既然腹肌可以减缓腰肌劳损，

来源: -眉子- 于 2013-09-17 10:30:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (182 bytes)
本帖于 2013-09-18 07:00:57 时间, 由普通用户 舞女 编辑
回答: 痛快 由 托宝猫 于 2013-09-17 09:42:12

等你不疼的时候，多练一下仰卧起坐。蓝贝也喊过腰疼，现在没见她说了。问问她。我生老大后有一段腰疼得不能走，后来不知道怎么好的。另外，换床垫，买那个软的有memory的。

 

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• 我有时疼得厉害些，有时减缓些。 -托宝猫- ♀ 给 托宝猫 发送悄悄话 托宝猫 的博客首页 (46 bytes) () 09/17/2013 postreply 12:01:29

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