预防下次发生啊。请有点同情心嘛。
所有跟帖:
• 不疼的时候开始运动。 去健身房找个私教 -莫燃- ♀ (75 bytes) () 04/16/2018 postreply 20:06:15
• 我也觉得是腰部力量不够。但又怕锻炼更伤着了。也许再开始去普拉提。 -奔四大妈- ♂ (0 bytes) () 04/16/2018 postreply 20:07:43
• 不疼的时候开始运动。 去健身房找个私教 -莫燃- ♀ (75 bytes) () 04/16/2018 postreply 20:06:15
• 我也觉得是腰部力量不够。但又怕锻炼更伤着了。也许再开始去普拉提。 -奔四大妈- ♂ (0 bytes) () 04/16/2018 postreply 20:07:43