不疼的时候开始运动。 去健身房找个私教

来源: 莫燃 2018-04-16 20:06:15 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (75 bytes)

开始锻练腰部肌肉。 需要坚持一段才有效。 

所有跟帖: 

我也觉得是腰部力量不够。但又怕锻炼更伤着了。也许再开始去普拉提。 -奔四大妈- 给 奔四大妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/16/2018 postreply 20:07:43

加跟帖:

当前帖子已经过期归档,不能加跟帖!