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第六步：重定人生目标

所有一切，都是源自于心。极简，到最后修的也是心之极简。

从小看太多励志拼搏的书，满脑子想的都是怎样发奋图强、追求各种成功。后来虽渐渐认清自己的能力，但依旧不肯调整，每时每刻都把自己逼得很紧张。这几年经常加班让身体越来越吃不消，一步步求得远高于自己能力的职位也压得自己每天下班回家只想哭。

非常庆幸这时候遇到一位旧友，他已经成为专业催眠师。跟着他学习冥想，体验催眠，收获颇多。他帮我做了一次长达四小时的催眠，在与潜意识对话中，我大悟，原来对我而言，一个幸福美满的家庭才是我最看重的，夫妻恩爱、儿女绕膝，我便欢喜。我从小拼命追逐的学业事业有成，不过是我太想得到父母的高于哥哥的夸奖和关爱罢了。催眠后，内心从未有过的舒畅、安静。

我重定了人生目标：

第一位：爱自己

爱自己，才能爱家人朋友。潮汕农村家庭喜欢教导女子有好的东西要让给丈夫、子女享用，有苦的活要自己扛着，不要辛劳丈夫、子女，所以，一代代的潮汕女子们博了一个贤惠的好名声，其中的悲凉她们自己才知道，而这种悲凉的杀伤力最直接的就是让她们的家人承受很大的被关爱压力——我从前不敢对自己好，不舍得对自己好，牺牲很多，进而就会要求另一半要对自己多好多好才够，如若不然，就抱怨连连。

那个周末，拉着F先生去购物，真正喜欢而需要的东西就买，不看标签、不看折扣，提着东西回家时高兴得直颤抖。后来，越来越能心安理得地宠自己、越来越能精致美好地爱自己了。再后来，对F先生也越来越宽容、越来越贴心了。

第二位：爱家庭

跟老公一起营造一个幸福温馨的家庭，共同培养两个健康快乐的孩子。有了第一位的爱自己，这第二位也就顺理成章了。

第三位：爱工作

总要有事可做，才不致于无聊而走低。但也要正视自己能力一般的现实，正视自己喜欢慵懒闲散生活的现实，在合适的岗位上发挥自己的长处做出适当的成绩就很好了。

这三年的极简生活总结到此结束了，希望对你有帮助。