各拉二十下，然后回家~ 跳ZUMBA的形体会比较匀称自然。肌肉不是主要追寻目标。

来源: 侧卫1 于 2017-05-29 20:53:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
本文内容已被 [ 侧卫1 ] 在 2017-05-29 21:24:39 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 今天玩了一下器械----累晕 由 鱼鸟 于 2017-05-29 20:11:13

所有跟帖： 

• 哟，挺懂的，曾经跟大妈一起练过？：） -鱼鸟- ♀ 给 鱼鸟 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2017 postreply 20:58:24

• 没人带我玩，我只是替大妈看管过衣服 ：） -侧卫1- ♂ 给 侧卫1 发送悄悄话 侧卫1 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2017 postreply 21:21:26

• 哈哈，明天帮我抱着衣服哈 -鱼鸟- ♀ 给 鱼鸟 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2017 postreply 21:24:44

• 没问题 -侧卫1- ♂ 给 侧卫1 发送悄悄话 侧卫1 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2017 postreply 21:35:01

• 嘿嘿，说定了---晚安 -鱼鸟- ♀ 给 鱼鸟 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2017 postreply 21:42:07

• 晚安 -侧卫1- ♂ 给 侧卫1 发送悄悄话 侧卫1 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2017 postreply 23:47:43

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