第一个我练。练上背部肩膀下的肌肉。（外行哈，都不知道肌肉名字）。我们这里的器械都有图片告诉你练得哪里的肌肉，一目了然。。。

来源: 午后阳光亮 于 2017-05-29 20:28:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 今天玩了一下器械----累晕 由 鱼鸟 于 2017-05-29 20:11:13

所有跟帖： 

• 是的，我不太懂，应该找个教练，但似乎没啥英俊的：） -鱼鸟- ♀ 给 鱼鸟 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2017 postreply 20:50:21

• 我觉得你矬子里拔个将军吧。。。 -午后阳光亮- ♀ 给 午后阳光亮 发送悄悄话 午后阳光亮 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2017 postreply 20:58:21

• 嘿嘿，楼下侧卫1很懂的。 -鱼鸟- ♀ 给 鱼鸟 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2017 postreply 21:00:40

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