搜Abs workout, 很多的. 光靠仰卧起坐不行的：）

来源: 甜酒甜 于 2017-02-21 12:24:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (195 bytes)
回答: 你们谁每天或经常做仰卧起坐？ 由 Raspberries 于 2017-02-21 12:20:14

随便找张图例

所有跟帖： 

• 收了，感觉对我的老腰也有作用 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 12:26:19

• 好！记下！我又懒有没有时间：） -Raspberries- ♀ 给 Raspberries 发送悄悄话 Raspberries 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 12:41:16

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