小米跟大米比是健康食品吗？

来源: 几颗汗滴 于 2016-12-15 07:03:15 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (65 bytes)
回答: 不能吃白米就换小米粥 由 level123 于 2016-12-15 07:01:11

大米稀饭用剩饭煮一下就可以了，简单。

所有跟帖： 

• 小米粥的升糖指数71, 属于高GI,只不过比白米粥低一点 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (35 bytes) () 12/15/2016 postreply 07:13:09

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