中国传统功夫讲究：筋长一寸，寿增一年。每天拉筋是非常好的锻炼

来源: LiveForToday 于 2016-11-28 16:00:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (95 bytes)
回答: 偶每天锻炼防stroke的办法 由 又见晨曦 于 2016-11-28 15:55:55

每天拉筋半个小时，啥其它运动都不用做，满身舒服，健康长寿

所有跟帖： 

• 我自从开始拉筋，觉得回到三十岁了哈哈哈 -又见晨曦- ♀ 给 又见晨曦 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2016 postreply 16:09:26

• Mark！筋长一寸！！Mark！Mark！ -舞女- ♀ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2016 postreply 16:14:36

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