在北美地区受过苦的。。。。冷牛奶加麦片

不过现在麦片被爆料其实不是好东西。

所有跟帖： 

• 还有鸡腿，这么有谁没吃过鸡腿的？：） -yl450- ♂ (0 bytes) () 09/29/2016 postreply 10:57:14

• 鸡腿，鸡蛋 -R2D2- ♀ (0 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:10:08

• 麦片哪里不好，快爆一下，我天天吃冷牛奶加麦片 -侧卫1- ♂ (0 bytes) () 09/29/2016 postreply 10:59:03

• 不好洗，农药残留超标。 -水准- ♂ (0 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:03:21

• 给你点赞 -R2D2- ♀ (169 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:08:11

• 我装塑料袋里清水过一下 -侧卫1- ♂ (0 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:23:10

• 戒了，赶紧地。。 -R2D2- ♀ (396 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:04:18

• 说的是cereal啊，放心了。 -ianma- ♀ (0 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:09:06

• 唉，这麦片看上去太无辜了 -侧卫1- ♂ (129 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:21:55

• 麦片是什么样的问题啊？我每天早上都煮燕麦粥。 -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:03:38

• 要煮的oatmeal, 特别是steel cut oatmeal是好的。 -R2D2- ♀ (103 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:06:57

• 哦。谢谢MM。那我就放心了。我煮的是oat groats。GI值怎么查？健康坛的一篇文章MM可能会感兴趣 -唐七巧- ♀ (143 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:13:39

• 你google一下，很多地方都有。 -R2D2- ♀ (0 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:19:24

• 谢谢啊。 -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 09/29/2016 postreply 12:23:06

• 啊！麦片为啥不好？我天天早餐牛奶麦片十几年了 -ianma- ♀ (0 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:03:49

• 看我跟楼上两同学说的：） -R2D2- ♀ (76 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:09:09

• Quaker那个燕麦片也不健康吗？儿子爱吃cereal, 家里常背5种以上，我真觉得不是健康早餐，特别是彩色圈圈，色素多不说，甜 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:08:21

• cereal肯定不健康，不过小孩子都爱吃，我尽量给儿子吃原味少糖的，偶尔心软让他自己挑 -ianma- ♀ (0 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:10:35

• quaker quick oatmeal 还好了。而且teenage的小男孩，没必要跟我们中年人一样 -R2D2- ♀ (44 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:12:33