要煮的oatmeal, 特别是steel cut oatmeal是好的。

来源: R2D2 2016-09-29 11:06:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (103 bytes)

控carb的话也不能多吃就是了。我说的是店里卖的加工好的一盒盒cereal.

所有跟帖: 

哦。谢谢MM。那我就放心了。我煮的是oat groats。GI值怎么查?健康坛的一篇文章MM可能会感兴趣 -唐七巧- 给 唐七巧 发送悄悄话 (143 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:13:39

你google一下,很多地方都有。 -R2D2- 给 R2D2 发送悄悄话 R2D2 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2016 postreply 11:19:24

谢谢啊。 -唐七巧- 给 唐七巧 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2016 postreply 12:23:06

请您先登陆,再发跟帖!

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”