这几个月是瘦了有10来磅了

Picture deleted

皮带收缩也有一两格吧，????

所有跟帖： 

• 31cun? -borisg- ♂ (0 bytes) () 05/26/2016 postreply 19:58:55

• 你怎么看出来的？ -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 05/26/2016 postreply 20:08:33

• 哇，练就了小鲜肉 -3-D- ♂ (0 bytes) () 05/26/2016 postreply 20:02:10

• 不错，还继续练？ -皮球- ♀ (0 bytes) () 05/26/2016 postreply 20:03:04

• 必须坚持下去， 这个是关键。健身锻炼应该成为日常生活中的一部分吧。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 05/26/2016 postreply 20:10:49

• 是的，锻炼应该是常态，我也是最近大半年的锻炼，也丢了不少呢：）） -皮球- ♀ (0 bytes) () 05/26/2016 postreply 20:15:00

• 太好了， 我们一起加油吧。 -HenryLi- ♂ (327 bytes) () 05/26/2016 postreply 20:23:01

• 好赞????看到腹肌了！ -爱在温哥华- ♀ (0 bytes) () 05/26/2016 postreply 20:36:26

• 真不错，没事多晒晒，我就是看了网友，同学锻炼的照片就有劲练些日子，看不到就懒了，今天甜酒的也很励志。 -绿蚁采菊- ♀ (0 bytes) () 05/26/2016 postreply 21:47:25

• Oh, my big holy milk cow! :)) -by心言- ♂ (392 bytes) () 05/26/2016 postreply 23:06:28

• 我一直跑步不行的，不太喜欢 -HenryLi- ♂ (720 bytes) () 05/27/2016 postreply 05:39:18

• 能跑的练肌肉块最后耐力全练不行了，都不能跑了 -by心言- ♂ (71 bytes) () 05/27/2016 postreply 06:11:39