我一直跑步不行的，不太喜欢

来源: HenryLi 于 2016-05-27 05:39:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (720 bytes)
回答: Oh, my big holy milk cow! :)) 由 by心言 于 2016-05-26 23:06:28

跑步，跑几分钟就吃力了。不过上个月跑了好几次，比以前感觉好很多，可能跟我现在几个月做 HIIT 锻炼体能提高了有关系吧。你这个“其实我肌肉比你发达不只一星半点” 

可以贴一下跟大家分享啊。锻炼身体需要互相鼓励的。

所有跟帖： 

• 能跑的练肌肉块最后耐力全练不行了，都不能跑了 -by心言- ♂ 给 by心言 发送悄悄话 by心言 的博客首页 (71 bytes) () 05/27/2016 postreply 06:11:39

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