我之所以知道这么多,是因为我也是牙龈有问题,做这些不能使已经萎缩的牙龈长回来,但是能减缓进一步萎缩。我很多年前就被牙医警告过了,我只能不怕麻烦这么做,虽然牙龈还是在继续萎缩,但是没有萎缩的那么快,我做的也不够好,如果严格做了,效果会更好一些。好的牙医一看就知道你过去这段时间是否有好好清理维护牙。我还买了牙医用的不锈钢钩子自己清洁牙龈。
牙龈不好只能每次饭后刷牙,多用压线,用water pick,用含氟的牙膏和漱口水,还要用刷牙缝的小刷子清理牙缝,吃钙片没用
所有跟帖:
• 谢谢好建议。昨天我还把雕刻用的工具都拿出来试着自己清理。 -如风如梦- ♂ (0 bytes) () 04/20/2016 postreply 14:07:17
• 不要用雕刻的工具,去商店里买牙线的地方买,最好是弯的带拐弯的那种,细一点,尖一点的 -甜齿- ♀ (0 bytes) () 04/20/2016 postreply 14:10:09
• Awesome, 我得赶快去买些回来。谢谢 -如风如梦- ♂ (0 bytes) () 04/20/2016 postreply 14:12:22
• gosh, 雕刻用的工具?您不会这么土吧,应该是用医生建议你用的工具阿 ~~~ -princessannie- ♀ (0 bytes) () 04/20/2016 postreply 14:22:24
• 我不知道有那些东西卖。刚好有一套崭新的雕刻工具,很细很锋利,当然也很干净。 -如风如梦- ♂ (0 bytes) () 04/20/2016 postreply 14:28:41
• 你的牙医会跟你讲用什么,或者问他,我没有别的意思,但你自己不能想当然地用其它工具瞎搞,伤害了牙龈或者牙齿表面的釉质怎么办 -princessannie- ♀ (0 bytes) () 04/20/2016 postreply 14:33:41
• water pick有帮助,但是牙医用的不锈钢钩子也有用,各司其职,我建议你的几个一起用,包括含氟的牙膏和漱口水,刷牙缝的小刷子 -甜齿- ♀ (77 bytes) () 04/20/2016 postreply 15:02:57
• Costco 有waterpick -醉卧花底间- ♀ (0 bytes) () 04/20/2016 postreply 14:34:31
• 给我们洗牙的人用那种类似雕刻刀的东西,是因为我们半年洗一次,有些已经发展成薄薄的牙石,但这些你日常用的工具是天天用的,所以根本不 -princessannie- ♀ (32 bytes) () 04/20/2016 postreply 14:36:21
• 这样的牙石我一周就能形成,所以要等到半年,牙龈又萎缩一圈了。 -甜齿- ♀ (0 bytes) () 04/20/2016 postreply 15:08:02