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坚持十周!
来源:
AmyHM
于
2015-01-23 20:22:36
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回答:
锻炼和注意饮食相结合。每周3~4 gym,每次半小时cardio,半小时weight。 吃上少盐,少糖,少油,少淀粉。没有戒食
由
小闲
于
2015-01-23 20:16:26
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我爱我家
» 坚持十周!
所有跟帖:
•
不能停,一停就好发福。
-
小闲
-
♀
(33 bytes) (
) 01/23/2015 postreply 20:28:28
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