是不是有心事?
下午不要和茶咖啡,睡前不要看电脑, IPAD. 喝点红枣茶。 做点深呼吸,按摩下腹部。傍晚不要剧烈运动。 早上喝蜂蜜茶,荷叶决明子茶。 但有时是大环境影响,比如满月,地壳运动, 星相, 那就没办法了。 只能白天抓紧机会补一小会儿。
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• 我有蜂蜜,我弄弄来喝,谢谢你 -ahya- ♀ (0 bytes) () 07/21/2014 postreply 13:29:56