我推荐一个方法,我用过很有效

来源: 252627 于 2014-07-21 12:43:38 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (345 bytes)

回答: 大家的烦恼都是高级烦恼，俺的是最低级的烦恼由 ahya 于 2014-07-21 12:29:43

每天早上起床喝2杯温白水.坚持1个礼拜自然改善. 不用吃药.

生活压力适当放下一些,想开点,很多事情不是我们主观能够改善的,尽力就好了。明白傻人有傻福,为人不要太过精明,一切老天看在眼里.

现在我早上都很少喝水了,睡眠还可以.

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