如何停止萎靡，并进入心流状态？

萎靡不振，是现代人容易陷入的状态。。。

心流是什么？，在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。

心流不是简单的注意力，是专注力、意志力、耐挫力，心理素质，动力的强弱，精神状态的综合体现。

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所有跟帖： 

• 但好像心流是比较高的层次，不是很容易 -heka- ♀ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 13:58:53

• 专注，正念 -未完的歌- ♂ (81 bytes) () 02/05/2024 postreply 14:06:41

• 我能理解，我也达到过一次，那叫专注，，，但事情没办成，：）不是我的原因， -heka- ♀ (54 bytes) () 02/05/2024 postreply 14:13:52

• 那先要认识心。 -法眼- ♂ (51 bytes) () 02/05/2024 postreply 13:59:30

• 他号称组织心理学家 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 14:07:55

• 认识那最深层的心是不容易的。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 14:09:34

• 一个网友的分享 -未完的歌- ♂ (5043 bytes) () 02/05/2024 postreply 14:15:40

• 他和我在＂文化走廊＂交流过。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 14:18:32

• 英文叫啥？ -妈妈MiYa_863- ♀ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 14:03:22

• 我也不明 反正flow with traffic 肯定没错 -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 14:05:43

• flow -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 14:05:54

• 给你一剂心流： -有个用户名- ♀ (214 bytes) () 02/05/2024 postreply 14:03:30

• 哈哈 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 14:08:45

• here is a real one, -有个用户名- ♀ (36 bytes) () 02/05/2024 postreply 14:11:16

• 哈哈，这喵喵很治愈 -逍遥白鹤- ♀ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 14:16:17