如何停止萎靡，并进入心流状态？

来源: 于 2024-02-05 13:56:26 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

萎靡不振，是现代人容易陷入的状态。。。

心流是什么？，在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。

心流不是简单的注意力，是专注力、意志力、耐挫力，心理素质，动力的强弱，精神状态的综合体现。

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