我认为太自律其实也不好，心情愉快开朗是最重要的，寂寞忧虑生气和烦恼其实也会升高血糖。

来源: 烹小闲 于 2023-03-06 11:53:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 周末乱吃， 增重1.2 磅 由 gzlady 于 2023-03-06 11:30:40

所有跟帖： 

• 自律是一种习惯。改不掉。不自虐式就好。 -田园式生活- ♀ 给 田园式生活 发送悄悄话 田园式生活 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2023 postreply 11:58:04

• 谢谢小闲， 是的， 还是要平衡。 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2023 postreply 12:01:03

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