能够练出马甲线都很不错了,有人说她不运动只要瘦就会有马甲线,----所谓的"阴影马甲线"就算了
女的要练出六块木有那么容易,别担心:)
所有跟帖:
• 我好像就有"阴影马甲线". 不算真正的马甲线. :( -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:13:54
• 如果今天有时间,我发个时尚及模特界有名气的运动品牌模特的PP帖(不是lululemon) -甜酒甜- ♀ (155 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:19:59
• :) 练了plank 才有了疑似马甲 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:14:55
• 我可以做三分钟plank -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:19:52
• 差不多,我也能坚持3分,不错,坚持! -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:31:59
• 你们都很不错了:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:59:04
• 谢谢妹妹表扬:) -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 11:00:07
• 坚持,不放弃 -甜酒甜- ♀ (68 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:21:37
• 我最近二年锻炼得蛮多的。 就是发现自己有点偏壮实了。 关键是upper arm。 也许得少做些push up. -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:29:09