我到觉得女的太肌肉化, including six pack abs不好看.

来源: kathyzh 2017-12-03 05:26:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (168 bytes)

所有跟帖: 

稍有常识的人都知道,女性不使用Steroids,炼成男性化肌肉几无可能 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 05:52:33

你认为如link里的她不吃药是不会有那么明显的肌肉? 但我的肌肉也比以前明显得多。 尤其是upper arm。我不太喜欢。 -kathyzh- 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (169 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:10:30

只要是自然的就都好说:)),审美观会随时代文化背景变化的,“纸片片”美人早过时啦 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 09:31:37

+100 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 08:53:34

请问教练,男性化的肌肉是指史泰龙那种么?还是一般性但确实坚实的肌肉?我很奇怪 -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (316 bytes) () 12/03/2017 postreply 12:27:33

肌肉类型不同,当然效果不同。值得注意的是,大块头凶巴巴肌肉类型的人, -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (291 bytes) () 12/03/2017 postreply 13:38:56

举例说,我有个曾经胖妞的女友,炼铁不到一年就浑身硬邦邦的肌肉,而且完全平胸了都,脂肪含量超低, -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (299 bytes) () 12/03/2017 postreply 12:30:35

你这个是神话,没亲眼见到的飘过,哈哈哈 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 13:41:49

肌肉女友确实是真的呀,可惜我不能给你看照片。她以前胖墩墩的都是肥肉,健身炼铁之后 -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (374 bytes) () 12/03/2017 postreply 15:16:45

这类的珠玉在前让我总是感觉自己很无力,总检讨自己健身不够努力,为什么总有人说随便跑跑就跑出一身肌肉呢??? -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 15:20:33

作为撸铁10年的胖女来说,你说的情况基本是天方夜谈。。。如果吃药打针那是另外一回事。 -爱吃肉的胖子- 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 16:44:49

+1000 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:20:09

我做平板每天一次,每次轻松10分钟,但俯卧撑只能勉强做20个,好悲伤啊 -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 12:31:32

plank你能做10分钟厉害 -大洋洋- 给 大洋洋 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 15:17:29

坚持练就不难啊,最开始我只能坚持30秒! -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 15:21:55

女的要练出六块木有那么容易,别担心:) -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (308 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:09:55

我好像就有"阴影马甲线". 不算真正的马甲线. :( -kathyzh- 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:13:54

如果今天有时间,我发个时尚及模特界有名气的运动品牌模特的PP帖(不是lululemon) -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (155 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:19:59

:) 练了plank 才有了疑似马甲 -kingfish2010- 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:14:55

我可以做三分钟plank -kathyzh- 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:19:52

差不多,我也能坚持3分,不错,坚持! -kingfish2010- 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:31:59

你们都很不错了:) -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:59:04

谢谢妹妹表扬:) -kingfish2010- 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 11:00:07

坚持,不放弃 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (68 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:21:37

我最近二年锻炼得蛮多的。 就是发现自己有点偏壮实了。 关键是upper arm。 也许得少做些push up. -kathyzh- 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:29:09

这个也要是吸气,使劲绷紧了才有。不绷劲看着会柔和很多 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 08:00:21

給自己懶找藉口 -青柏- 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 12:36:29

你以为随便练练就有六块了。 -greenonion- 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 16:11:41

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