我最近二年锻炼得蛮多的。就是发现自己有点偏壮实了。关键是upper arm。也许得少做些push up.

来源: kathyzh 于 2017-12-03 06:29:09 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (0 bytes)

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回答: 坚持，不放弃由甜酒甜于 2017-12-03 06:21:37