稍有常识的人都知道，女性不使用Steroids，炼成男性化肌肉几无可能

所有跟帖： 

• 你认为如link里的她不吃药是不会有那么明显的肌肉？ 但我的肌肉也比以前明显得多。 尤其是upper arm。我不太喜欢。 -kathyzh- ♀ (169 bytes) () 12/03/2017 postreply 06:10:30

• 只要是自然的就都好说：）），审美观会随时代文化背景变化的，“纸片片”美人早过时啦 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 09:31:37

• +100 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 08:53:34

• 请问教练，男性化的肌肉是指史泰龙那种么？还是一般性但确实坚实的肌肉？我很奇怪 -胖獭- ♀ (316 bytes) () 12/03/2017 postreply 12:27:33

• 肌肉类型不同，当然效果不同。值得注意的是，大块头凶巴巴肌肉类型的人， -coach1960- ♂ (291 bytes) () 12/03/2017 postreply 13:38:56

• 举例说，我有个曾经胖妞的女友，炼铁不到一年就浑身硬邦邦的肌肉，而且完全平胸了都，脂肪含量超低， -胖獭- ♀ (299 bytes) () 12/03/2017 postreply 12:30:35

• 你这个是神话，没亲眼见到的飘过，哈哈哈 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 13:41:49

• 肌肉女友确实是真的呀，可惜我不能给你看照片。她以前胖墩墩的都是肥肉，健身炼铁之后 -胖獭- ♀ (374 bytes) () 12/03/2017 postreply 15:16:45

• 这类的珠玉在前让我总是感觉自己很无力，总检讨自己健身不够努力，为什么总有人说随便跑跑就跑出一身肌肉呢？？？ -胖獭- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 15:20:33

• 作为撸铁10年的胖女来说，你说的情况基本是天方夜谈。。。如果吃药打针那是另外一回事。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 16:44:49

• +1000 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:20:09

• 我做平板每天一次，每次轻松10分钟，但俯卧撑只能勉强做20个，好悲伤啊 -胖獭- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 12:31:32

• plank你能做10分钟厉害 -大洋洋- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 15:17:29

• 坚持练就不难啊，最开始我只能坚持30秒！ -胖獭- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 15:21:55