举例说，我有个曾经胖妞的女友，炼铁不到一年就浑身硬邦邦的肌肉，而且完全平胸了都，脂肪含量超低，

马拉松轻松跑好几个。另一个女友也曾经是柔弱无力型，说只练了几个月铁，俯卧撑现在可以做200多个，肌肉杠杠的，太让我羡慕了！我不明白的是，究竟是她们是很容易出肌肉啊，还是我练得太少导致肌肉不理我呢？

所有跟帖： 

• 你这个是神话，没亲眼见到的飘过，哈哈哈 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 13:41:49

• 肌肉女友确实是真的呀，可惜我不能给你看照片。她以前胖墩墩的都是肥肉，健身炼铁之后 -胖獭- ♀ (374 bytes) () 12/03/2017 postreply 15:16:45

• 这类的珠玉在前让我总是感觉自己很无力，总检讨自己健身不够努力，为什么总有人说随便跑跑就跑出一身肌肉呢？？？ -胖獭- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 15:20:33

• 作为撸铁10年的胖女来说，你说的情况基本是天方夜谈。。。如果吃药打针那是另外一回事。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 16:44:49

• +1000 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:20:09