我是送我同事父亲一本[中国健康调查]

我的一个同事上个月突然变成素食主义者。三年前我给他讲用橙汁治好了Vasculitis, 他哈哈一笑："喝橙汁算什么治病。"有病吃药的广告太深入人心了。

现在他突然变成了素食主义者，我就好奇的问他原因。他说他现在忏悔以前大吃大喝吃太多肉了，他把手心给我看，发现他的手心皮肤脱落，他说现在还有腰痛的毛病。他的大儿子读幼儿园，现在长期哮喘，去看西医每次都给开类固醇，但没有长期效果。现在已经不再看西医了，改看中医。

他父亲也身体不好，长期用类固醇。但他父亲总是批评他年纪轻轻就这么迷信。他担心他父亲的健康，也担心看病的财务负担。

我就建议送[中国健康调查报告]给他父亲，他说他从没见过父亲看书，恐怕没用，我觉得他父亲是相信科学的那种人，就把书给他试试。第二天他很惊讶说他父亲竟然拿去看了。

很多时候正确的营养的知识就像一粒种子，落在一个地方好像荒芜了。但说不定一段时间过后就发芽了。

我觉得你可以买中文的[中国健康调查报告]给你父亲看，人都是要看到科学证据才会相信。而且要有耐心，让父母自己从书中领悟。一个跟自己的理念抵触的观点一开始总是很难接受的。看看我说过食肉蛋奶的危害在这里激起的民愤就知道了。

我也很愿意送那本书给你父母，如果可能的话。

传播正确的营养知识，胜造七级浮屠。

所有跟帖： 

• 声明：我不是卖书的，也没见过作者，只是钦佩作者的勇气。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/23/2015 postreply 11:51:44

• 补充：关键是种类丰富的完整蔬菜水果，如果素食只是些米面也是不够的。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/23/2015 postreply 11:56:49

• 正确的营养知识，就是生命！ -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/23/2015 postreply 12:07:40

• 中国健康调查--是不是这一个? -Lilac2003- ♀ (59 bytes) () 10/23/2015 postreply 12:08:07

• 是的，英文名The China Study -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/23/2015 postreply 12:19:44

• 谢谢。这篇文章也很有意思"《中国健康调查报告》的另一面" -Lilac2003- ♀ (883 bytes) () 10/23/2015 postreply 12:25:00

• 我也看过这个和其他的负面评价，但我知道中国80年代的样子 -羽衣甘蓝- ♂ (817 bytes) () 10/23/2015 postreply 13:13:35

• 知道啦，会留个心眼放下你说的这些话的 -coolcell- ♀ (1925 bytes) () 10/23/2015 postreply 12:10:38

• 以前主要是只吃正餐，水果吃的少 -羽衣甘蓝- ♂ (729 bytes) () 10/23/2015 postreply 12:38:47

• 不是水果吃的少，而是蔬菜吃的少 -coolcell- ♀ (491 bytes) () 10/23/2015 postreply 12:44:27

• 你从小的饮食口味就这么好 -羽衣甘蓝- ♂ (107 bytes) () 10/23/2015 postreply 13:34:54

• 请问你喝橙汁治脉管炎是自己摸索出来的还是有出处？VitC对心血管病的作用你是从哪里看来的？别的富含维C的水果，比如猕猴桃，行吗？ -荷西- ♂ (0 bytes) () 10/23/2015 postreply 12:35:52

• 猕猴桃购买起来哪有橙汁方便呀，美国还有橙汁的期货交易呢，可见是多么大宗的商品 -coolcell- ♀ (0 bytes) () 10/23/2015 postreply 12:53:09

• 很可能源出Linus Pauling，他推荐补充高剂量的维他命C， -Lily168- ♀ (487 bytes) () 10/23/2015 postreply 12:59:41

• 天然的和人造的效果不同，价格差别也很大 -coolcell- ♀ (0 bytes) () 10/23/2015 postreply 13:05:33

• 那是，天然食物里的还有个好处：更能避免过量的情形 -Lily168- ♀ (182 bytes) () 10/23/2015 postreply 13:14:39

• 我看过Pauling的介绍，他用自己证明每天6千到七千mg的维生素C是安全的 -羽衣甘蓝- ♂ (237 bytes) () 10/23/2015 postreply 13:44:33

• 橙汁开始是我自己试出来的 -羽衣甘蓝- ♂ (611 bytes) () 10/23/2015 postreply 13:29:22

• 请问你吃的维生素C是哪个牌子的？ -荷西- ♂ (0 bytes) () 10/23/2015 postreply 15:22:54

• 牌子应该区别不大，又有做广告的嫌疑。还是打算回归水果里的维生素C -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 10/23/2015 postreply 20:08:49