我也看过这个和其他的负面评价，但我知道中国80年代的样子

我小的时候，父母那辈的亲戚没有一个得糖尿病，高血压的。那时候也就逢年过节吃肉。前些年，亲戚们的地都被卖了，得到一大笔钱，我这辈的亲戚蹲在家里大吃大喝炒股票，现在电话里听说好几个糖尿病，打胰岛素度日。我回去也送他们书。

公司的嗜肉的同事，每个有不同的问题，我比他们大的多，现在却成唯一没有健康问题的了。

开始他们还嘲笑我把办公室变成菜市场。现在很多人也开始啃胡萝卜，黄瓜，番茄，苹果，橙子等蔬菜水果。我每次午餐都带他们喝绿豆汤，红豆汤，吃西瓜，菠萝，蜜瓜等水果。

所以书里比较的中国80年代的饮食健康。我知道是正确的。