也推荐从八段锦开始~~~亲家度假时要我教他们太极,我用八段锦做热身,结果他们就只练这个了,因为不用记忆,跟着练就是:)
所有跟帖:
• 两个人推荐了 看起来不错。顺便谢谢你的烤鸭方子,感恩节做了很好吃 -MayX- ♀ (172 bytes) () 11/29/2023 postreply 08:23:01
• 我喜欢跟的是这个(链接在里面)广东话,有英文~~~还有太极的:) -山菊花- ♀ (890 bytes) () 11/29/2023 postreply 12:14:13
• 非常感谢! -MayX- ♀ (0 bytes) () 11/29/2023 postreply 16:42:39
• 嗨!普通话就没有个好的这样的视频吗?就是把呼吸讲明白的?2020年在国内跟着跳鬼步舞的师傅 -lawattaction- ♀ (181 bytes) () 11/29/2023 postreply 17:24:29
• 我找了两个 不知道好不好,我还没看山菊花推荐的vedio -MayX- ♀ (413 bytes) () 11/29/2023 postreply 18:35:02
• 我以前分享过自学八段锦的一些视频,链接在内。 -Shubin- ♂ (140 bytes) () 11/29/2023 postreply 19:23:02
• 太好了 谢谢分享! -MayX- ♀ (0 bytes) () 11/29/2023 postreply 20:24:42
• 太多了,就不想看了,你就推荐一个,类似山菊花推荐的(可惜不是普通话),主要讲呼吸。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/29/2023 postreply 20:32:24
• 我做瑜伽,特别注重呼吸,相信很多人和我一样。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/29/2023 postreply 20:36:43
• 八段锦注重动作,呼吸顺其自然就好。如果练对了,呼吸自然就会去配合。如果有意的 -Shubin- ♂ (57 bytes) () 11/30/2023 postreply 06:28:20
• 有英文辅助啊,就几句话,听多了就都听懂啦~~~中文的也看过十来个,都没有这个节奏好 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 11/30/2023 postreply 04:43:14