嗨！普通话就没有个好的这样的视频吗？就是把呼吸讲明白的？2020年在国内跟着跳鬼步舞的师傅

每天在鬼步舞结束时，做八段锦。回到加拿大后，我想好好学学，可是愣是找不到一个带呼吸的好视频！

 

 

所有跟帖： 

• 我找了两个 不知道好不好，我还没看山菊花推荐的vedio -MayX- ♀ (413 bytes) () 11/29/2023 postreply 18:35:02

• 我以前分享过自学八段锦的一些视频，链接在内。 -Shubin- ♂ (140 bytes) () 11/29/2023 postreply 19:23:02

• 太好了 谢谢分享！ -MayX- ♀ (0 bytes) () 11/29/2023 postreply 20:24:42

• 太多了，就不想看了，你就推荐一个，类似山菊花推荐的（可惜不是普通话），主要讲呼吸。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/29/2023 postreply 20:32:24

• 我做瑜伽，特别注重呼吸，相信很多人和我一样。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/29/2023 postreply 20:36:43

• 八段锦注重动作，呼吸顺其自然就好。如果练对了，呼吸自然就会去配合。如果有意的 -Shubin- ♂ (57 bytes) () 11/30/2023 postreply 06:28:20

• 有英文辅助啊，就几句话，听多了就都听懂啦～～～中文的也看过十来个，都没有这个节奏好 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 11/30/2023 postreply 04:43:14