对于跑步, 我只能理解到短跑这一层次, 即2000米左右, 需要很多能量, 很多努力

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• 跑多了就慢慢跑长了;) 除非你就是喜欢短跑。我以前因为80%做力量训练所以也是很少长跑的，没时间。爬山倒是可以很长距离 -在水依芳- ♀ (233 bytes) () 04/27/2023 postreply 14:50:04