跑多了就慢慢跑长了;) 除非你就是喜欢短跑。我以前因为80%做力量训练所以也是很少长跑的,没时间。爬山倒是可以很长距离

因为有朋友一起边看景色边聊天,可以快也可以慢鬼脸

请您先登陆,再发跟帖!