哈哈！你的1.3 米的步幅（太帅），以年为单位，我也上不去，这辈子也上不去。但是，步频180，和一些舞曲同步，真挺适合我

来源: lawattaction 于 2023-04-25 12:52:42 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (227 bytes)

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回答: 坛子最近有点大跃进啊由小眼睛精灵于 2023-04-25 12:16:21

我一下子就采用了。我可以用跑步代替跳舞了，精神愉快，身体舒服。

180步频，可能不适合一些人，大概是新说法，20 多年前的马拉松运动员对此不屑一顾。

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