你这步频步幅！快是情理之中的事情！

来源: polebear 于 2023-04-18 17:37:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 呼应花花一个晨跑 由 小眼睛精灵 于 2023-04-18 13:20:14

所有跟帖： 

• Strides，对步幅步频跑姿非常好的训练。新手可以在easy run后来几次， -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (119 bytes) () 04/18/2023 postreply 17:47:27

• 嗯嗯，我得好好拜师学艺！你随便抖落一点点，让我练上一阵子后，再来一点 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2023 postreply 18:56:16

• 全速的时候怎么练stride？ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2023 postreply 20:35:36

• 全速的时候就已经练了strides. -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (98 bytes) () 04/19/2023 postreply 08:29:25

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