全速的时候就已经练了strides.

来源: 小眼睛精灵 于 2023-04-19 08:29:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (98 bytes)
回答: 全速的时候怎么练stride？ 由 落花飘零 于 2023-04-18 20:35:36

对全马选手来说，平常的间歇一般是400米+，strides才是一到二百米。

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