嗯，喵爹要练俯卧撑。要想跑得快，得靠膀子壮

来源: fuz 于 2023-04-17 10:42:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-04-17 10:46:08 时间, 由普通用户 fuz 编辑

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• 嗯那 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2023 postreply 11:17:42

• 关键要加强腹肌力量，另外再练髂腰肌，这个组合能使腿向前抬，加大步幅。你那腿有足够的蹬力 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2023 postreply 16:20:22

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