渐入佳境。这个步频很稳定，除了最后几分钟。这种冲动加量的后果，会在明天显露

所有跟帖： 

• 说得好！我原打算就是追求5km steady 慢跑。后来几步已经是过了5 km,我想按结束，又想延长到1 小时 -lawattaction- ♀ (274 bytes) () 04/16/2023 postreply 14:59:19

• 你底子好，非常有潜力可挖 -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 16:35:04