不错不错。配速表:

本帖于 2023-04-10 21:52:37 时间, 由版主 布兰雅 编辑
回答: 打卡,降心率也能升vo2 max喵儿爸2023-04-10 19:40:14

Goal: 3:00

MP: 6:52

Recovery: 8:57

Easy A: 8:23

Easy B: 7:48

Long: 7:29

Tempo: 6:52

Interval: 6:42

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所有跟帖: 

已抄收,谢谢! -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2023 postreply 22:16:30

一起努丽。:) -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2023 postreply 22:21:41

这些都比我快1分钟 -川之东南- 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2023 postreply 16:51:00

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