一直背包行就建议袜子里面穿liner，其实就是以前的薄尼龙袜

所有跟帖： 

• 还有爬山都带moleskin，在有hot spot之前就要处理。一旦形成水泡，就没有什么太好的办法了 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 14:59:33

• 对我来说，和强度有关。 -光盐行者- ♂ (208 bytes) () 04/05/2023 postreply 16:59:38

• 你如果没有这方面的问题，当然不必再试别的方法。 -光盐行者- ♂ (51 bytes) () 04/05/2023 postreply 15:12:11

• 我试了很多方法，有一种说法叫break in boots -羽绒服- ♂ (346 bytes) () 04/05/2023 postreply 17:16:04

• 我们附近没这个条件。 -光盐行者- ♂ (250 bytes) () 04/05/2023 postreply 17:59:35

• 哈哈，我不训练，就是玩，看不同风景。 -羽绒服- ♂ (344 bytes) () 04/05/2023 postreply 18:17:27

• 我的目标就是20磅以下， -光盐行者- ♂ (554 bytes) () 04/05/2023 postreply 18:33:29

• 我们去的地方不一样。 -羽绒服- ♂ (304 bytes) () 04/05/2023 postreply 18:51:02

• 我在AT上走，遇到的thru hiker没有一个带bear canister的。就我们两个菜鸟各背一个。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 19:00:19