手倒立, 去打卡

手倒立, 是我喜欢的运动, 已有十年的练习体验, 每日会做几次.

这是非常的体验. 头部瞬间变重. 视野突然变窄, 身躯在空中摇晃.

所有跟帖： 

• 赞！列害！ 核心力量，臂力，平衡，柔韧性等都得好。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 10:50:29

• 你的柔韧性非常好, 期盼你能够有时间写几句 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 11:08:39

• 你可以去做bikram高温瑜伽. 26 个有顺序的体式，顺序编排有科学和医学道理，防止损伤。 -lawattaction- ♀ (332 bytes) () 04/05/2023 postreply 11:44:28

• 牛 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 12:22:21

• 各位亲们，点评一下他的血压呗！119/79/56。实话实说，一起学习。 -lawattaction- ♀ (116 bytes) () 04/05/2023 postreply 13:43:57

• 很健康啊。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 14:51:04

• 最理想的数值是多少？这个问题困扰了我6-7 年了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 15:34:25

• 不知道，110/70？跟年龄也有关吧。岁数大了，估计太低也不好 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 18:06:58

• 我也倒立，空中头倒立和靠墙手倒立，但我没啥体验。“头部瞬间变重” 值得深究吧？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 13:51:13

• 哈哈, 直立时, 感觉不到头部的存在, 习惯了. 只是相对而言. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 14:54:27

• 那就好！眼睛状况呢？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 15:43:31

• 推测, 你在户内练习倒立. 我是在户外, 视觉上有天地之别 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 16:54:21