你好像没用training plan?

所有跟帖： 

• 昨天听弋力的讲座， -光盐行者- ♂ (90 bytes) () 04/03/2023 postreply 21:20:28

• 我也听了。但是他没说训练计划没用。特别是比赛季训练是要有个计划的。当然LZ没用分享细节不表明他没用计划。加上最近有脚伤。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 05:03:22

• 我确实没有写下来的具体计划，都是凭感觉跑的。不过脚伤影响了许多计划的速度跑，但也没有办法。 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 20:34:45

• 不止跑神不跟计划，混混们也不跟计划 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 07:56:00

• 混混们是说我自己，其他人不要对号入座哈 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 07:58:00

• 混着混着就神了 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 08:35:03

• 有跑神潜质 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 20:39:59

• 确实没有具体的计划。不愿意把自己限制在某个框框里，但心里有个大致的计划，主要凭状态和感觉调整。 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 20:32:38