打卡50，

今天只跑了3迈，出门就发现肚子难受，忍了3迈决定放弃。

其他正常。

100天目标已经一半了啊！

所有跟帖： 

• 小龙虾吃太多了吧？ -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 19:47:44

• 哈，教授把川哥当连续剧看啊 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 19:57:33

• 歇两天呗。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 20:10:09

• 哈哈，有可能。赛前不能乱吃东西 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 20:30:56

• 你好像没用training plan? -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 19:57:55

• 昨天听弋力的讲座， -光盐行者- ♂ (90 bytes) () 04/03/2023 postreply 21:20:28

• 我也听了。但是他没说训练计划没用。特别是比赛季训练是要有个计划的。当然LZ没用分享细节不表明他没用计划。加上最近有脚伤。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 05:03:22

• 我确实没有写下来的具体计划，都是凭感觉跑的。不过脚伤影响了许多计划的速度跑，但也没有办法。 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 20:34:45

• 不止跑神不跟计划，混混们也不跟计划 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 07:56:00

• 混混们是说我自己，其他人不要对号入座哈 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 07:58:00

• 混着混着就神了 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 08:35:03

• 有跑神潜质 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 20:39:59

• 确实没有具体的计划。不愿意把自己限制在某个框框里，但心里有个大致的计划，主要凭状态和感觉调整。 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 20:32:38

• 其他正常，不列出来了，该打打，该写写，没事儿。 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 20:25:55

• 这里的作者/读者, 是健身者, 成年人, 经历丰富, 看到点评, 消极的点 会有何感受呢？ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 04:53:58

• 大家各抒己见发表一下不同方面的想法挺好的，可以互相学习取长补短共同进步。 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 20:43:19

• 给跑梦妹妹透露一下，他不仅跑得快，而且是我们龙帮文笔很好的跑者之一；他打卡惜字如金呀：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 09:32:48

• 多谢兔姐抬举。我写字水平太需要向大家学习学习了。 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 20:37:16

• 每天重复一下。当初定下打卡计划就是要重复100天的，挑战自己能不能坚持下来。 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 20:41:14

• 三娃呢，得出镜啊。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 22:23:41

• +1 -东河山村- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 03:18:22

• 谢谢惦记三娃。新卡里出镜了。这两天有点忙，没有给他照相。 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 20:38:34