和其他运动一样，长期做也好，偶尔也好，需要建立基础。强度 超越 基础 = 受伤。

来源: 布兰雅 于 2023-04-03 12:35:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 是，和其它运动一样，有人受益，有人受伤。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 12:51:44

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