加油！持之以恒！建议周末参加跑群，包你周六五点起床！LOL

所有跟帖： 

• 我是真希望能有跑群啊，可惜我这小城没有。我身边朋友也是从不运动的 -caixia- ♀ (45 bytes) () 03/31/2023 postreply 09:52:06

• 不要局限在华人群里。在脸书和strava上找找，肯定有不少本地跑群。跑群是最好的社交及正能量群体 -山水一程歌- ♀ (84 bytes) () 03/31/2023 postreply 09:54:37

• 好，试找找，最好找个跑渣群 -caixia- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 09:56:14

• 还有meet up。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 10:11:44

• 你建一个 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 10:41:55

• 我很少和人一起跑步，要迁就别人的schedule，pace也不同，何苦呢，难得的自我相处的时间 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 10:49:07

• 你精神太强大，我到周末还是得需要打打鸡血 -caixia- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 11:01:10

• 听听音乐，audible book什么的，很好的时间 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 11:39:59

• 你是独立自律。对新手来说还是有集体的帮助更好。而且很多跑群有不同速度不同的小组。 -山水一程歌- ♀ (460 bytes) () 03/31/2023 postreply 11:11:15

• 嗯，可能和我的schedule也有关，周末都要先骑车，所以很难找到人一起跑，时间长了就习惯了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 11:39:22