这是引子?

本帖于 2023-03-27 12:09:38 时间, 由普通用户 fuz 编辑
回答: 日常训练幕鼓晨钟2023-03-27 10:12:53

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如:广播提操、马步、弓步、蹲步; 俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、手倒等; -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 12:13:44

小时候几乎每天都做这些,还加上各种课间游戏 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 13:29:58

真心觉得这对身心有利. 不怕你笑话, 我把这日常训练, 看作是mindful movement, 或者是身念处修行. -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 13:36:47

哪怕坚持做好一样,都很有益。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 14:04:07

向夫子问好!反复阅读你在健坛的文章和评论 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 12:16:26

谢谢 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 13:08:07

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