整体配速均匀稳定，才练了两个月就这个成绩很不错了，教练太严格了

来源: better.life 于 2023-03-26 21:58:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (141 bytes)
回答: 马拉松摸底测验 由 落花飘零 于 2023-03-26 17:32:43

如果前面心率升上去了，后面很可能冲不到那么高甚至撞墙，所以不用懊恼，下次会Q的

 

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• 谢谢亲的安慰！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 08:43:41

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