整体配速均匀稳定，才练了两个月就这个成绩很不错了，教练太严格了

来源: 于 2023-03-26 21:58:21 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

如果前面心率升上去了，后面很可能冲不到那么高甚至撞墙，所以不用懊恼，下次会Q的