每天运动累计2个小时以上,除了生病日子。轻一点如轻度感冒症状,没有体力的不同就一定保持。我的运动包括:游泳、举重、Hiking、快步走等等间隔开来,一天中一般是分开的时间段,Iwatch记录的运动时间和其它有关资料。
一直不知道城里有这个坛,互相介绍、互相鼓励挺赞!我也是个热充运动的人
所有跟帖:
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欢迎欢迎,热烈欢迎。两个小时以上,厉害
-小眼睛精灵-
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03/24/2023 postreply
07:59:55
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请教一下你们用Garmin watch, 跟 iwatch 比如何?iwatch 一样准确还是不同?另外
-如山-
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03/24/2023 postreply
08:01:43
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很早以前我用过iwatch3,游泳的记录比garmin的好,但是我主要是跑步,所以又用回到garmin
-小眼睛精灵-
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03/24/2023 postreply
08:03:14
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因为版权,苹果手表叫 apple watch,没能获得 iWatch 的命名。
-布兰雅-
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03/24/2023 postreply
09:08:21
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欢迎大侠!文学城两个务实高效的论坛(投坦和这里)
-polebear-
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03/24/2023 postreply
08:02:35
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钱再多,也没有身体重要,所以归根结底是我们的坛子更重要哈哈
-落花飘零-
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03/24/2023 postreply
08:07:05
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哈哈哈哈
-polebear-
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03/24/2023 postreply
08:17:02
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每天两个小时以上!mark一下
-羽绒服-
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03/24/2023 postreply
08:05:37
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我挺喜欢Garmin Watch. 我不常来.
-喜喜哈哈-
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03/24/2023 postreply
08:10:40
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运动达人,欢迎欢迎!
-唐歌-
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03/24/2023 postreply
08:12:41
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欢迎,欢迎。我们是新论坛,还不满周岁。天天来打卡啊。
-布兰雅-
♀
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03/24/2023 postreply
08:21:51
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我也是热爱运动的人
-幕鼓晨钟-
♂
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03/24/2023 postreply
08:22:10
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这是什么坛?在哪里?
-原点MM-
♀
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03/24/2023 postreply
08:47:00
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谢谢诸位围观捧场。都是为了健康、美丽、提高生活质量,我就斗胆提醒一下女生们:
-如山-
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03/24/2023 postreply
08:51:33
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俗话说“增肥先长肚,减肥先减胸”。怎么办呢?跑步。因为跑步减肚明显,肌肉增加,体型好看。
-布兰雅-
♀
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03/24/2023 postreply
09:02:36
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加重力运动
-如山-
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03/24/2023 postreply
09:16:05
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没事儿,都精着呢。
-fuz-
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03/24/2023 postreply
09:03:47
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每天两小时以上!赞!
-光盐行者-
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03/24/2023 postreply
08:53:54
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欢迎!
-喵儿爸-
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03/24/2023 postreply
09:25:01
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每天两个小时太厉害啦!
-在水依芳-
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03/24/2023 postreply
09:56:55