剧烈运动一分钟后就接不上气的，应该怎么做，深呼吸吗？

来源: DoraDora2008 于 2023-03-23 13:23:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 转帖：呼吸 由 fuz 于 2023-03-23 12:58:04

所有跟帖： 

• 使劲吸，到吸不进了，双臂向外抬，争取再来点。立姿，有利于呼吸 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 15:36:01

• 双向外抬，是把双臂举起吗？ -DoraDora2008- ♀ 给 DoraDora2008 发送悄悄话 DoraDora2008 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 17:40:10

• 鸟飞 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 20:22:08

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