使劲吸,到吸不进了,双臂向外抬,争取再来点。立姿,有利于呼吸
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• 双向外抬,是把双臂举起吗? -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 17:40:10
• 双向外抬,是把双臂举起吗? -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 17:40:10