使劲吸，到吸不进了，双臂向外抬，争取再来点。立姿，有利于呼吸

来源: fuz 于 2023-03-23 15:36:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-03-23 20:23:08 时间, 由普通用户 fuz 编辑

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• 双向外抬，是把双臂举起吗？ -DoraDora2008- ♀ 给 DoraDora2008 发送悄悄话 DoraDora2008 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 17:40:10

• 鸟飞 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 20:22:08

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