医学界称小腿肌是人的第二心脏。有研究表明坐着时活动小腿，对全身血液循环和心脏很有帮助

找一些小腿的运动比如calf raises

所有跟帖： 

• 是的。心肌的压缩，小腿的肌肉也是压缩，从上下两个部位泵血。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 11:07:03

• 当天看到留言后就在车上甩开了 -尤其开心USA- ♀ (167 bytes) () 03/24/2023 postreply 13:52:45

• 自从知道小腿如此重要之后，今天看自己小腿没那么难看了 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 15:28:10